CBD: Kuidas saab kanabidiooli võtmisega oma und parandada?

CBD kasulikkus une jaoks

CBD on sageli tähelepanu keskpunktis oma paljude eeliste tõttu. See võib leevendada kroonilist valu, vähendada stressi ja ärevushooge, aidata epileptiliste krampide ravimisel ja isegi soodustada tugevatest sõltuvustest, nagu alkohol, tubakas ja THC, loobumist. Cannabidiol aitab reguleerida endokannabinoidiretseptoreid, mida tuntakse kui CB1 ja CB2, mis toimivad otse immuun- ja närvisüsteemile, aidates vähendada valu või aidata soovitud patoloogiat. Kõige tervislikum viis une parandamiseks on CBD-õli tarbimine. CBD-õli on lihtne suu kaudu sisse võtta ning et aidata organismil CBD-molekuli kiiremini omastada, soovitame seda sublingvaalselt manustada (mõned tilgad keele alla). Lisaks tarbimismeetodile on väga oluline ka valitud CBD-õli kvaliteet. Cali Weed'i veebisaidilt leiate CBD-õlisid, mis on kvaliteetsemad kui turul üldiselt saadaolevad tooted, mis on valmistatud looduslikult ja mahepõllumajanduslikult.

Kas CBD tõesti aitab sul paremini magada? Kas arvate, et une ja CBD vahel on seos?

Uneprobleemid meie ühiskonnas

Nüüdseks on kindlaks tehtud suur hulk unega seotud probleeme. Me võime nimetada vaid mõned neist:

• Uneparalüüs
• Õudusunenäod
• Unetus
• Hüpersomnia
• Sleepwalking
• Uneapnoe
• Rahutute jalgade sündroom
• Öised pursked

Kõik need häired on seotud une ja unehäiretega. Sellel on suur mõju elukvaliteedile, igapäevased keskendumisprobleemid ja unisus. Samuti on oluline märkida, et neil erinevatel häiretel võivad olla kahjulikud pikaajalised tagajärjed, näiteks südame-veresoonkonna haigused. Enamasti on häiritud ööpäevane tsükkel. See annab teed igapäevastele probleemidele, nagu halb eluviis, jet lag, ärevus ja isegi depressioon. Tänapäeval on palju erinevaid põhjusi, mis võivad muuta meie uinumise ja une viisi ning seega ka ööpäevast tsüklit. Ekraanide peaaegu täielik kohalolek meie igapäevaelus häirib meie aju, hoides seda erksana ja ärkvel. Teaduslik järeldus on, et meie keha ei tooda enam õigesti melatoniini, hormooni, mis ütleb meie kehale, et on aeg magama minna, sest see soodustab magamaminekut.

2015. aastal läbi viidud uuring näitab, et prantslased magavad nädalas keskmiselt 7,05 tundi ja nädalavahetustel 8,10 tundi. Uuringus on esitatud ka arvud ja statistika unehäirete ja unetuse kohta Prantsusmaal. Ja see ei ole sugugi hea, sest 73% prantslastest magab halvasti.

Uni ja CBD

Enne CBD kasulikkuse selgitamist on siin väga huvitav video vähihaigest, kes tänu CBD-le sai taas nautida rahulikke öid.

CBD soodustab magamaminekut, toimides kehas esmalt endokannabinoidsüsteemi retseptorite kaudu. Neid retseptoreid nimetatakse, nagu eespool mainitud, CB1 ja CB2 ning kui kannabidiool jõuab nende retseptoriteni, siis seondub ta nendega. CB1 retseptor on otseselt seotud närvisüsteemiga, võimaldades neuronaalsel aktiivsusel järk-järgult vähendada stressi või ärevusega seotud valu, samuti lihasvalu intensiivsust. Cannabidiol mõjub vabalt ööpäevasele unetsüklile, aidates kehal kõigepealt rahuneda. Lubades kehal lõdvestada kõiki lihaseid ja vähendades ärevust, hõlbustab CBD uinumist. Võttes CBD-d, kulub teie organismil vähem aega uinumiseks, nii et te saate palju paremini taastuda kui varem.

Hiljutised uuringud on näidanud, et peaaegu 70% patsientidest, kes võtsid CBD-d, parandasid oma une kvaliteeti. Peaaegu 80% uuringus osalenud inimestest kogesid ka üldist elukvaliteedi paranemist ja nende ärevuse tase langes märkimisväärselt.

Vähem unetablette, rohkem CBD-d!

Une ja CBD vahel on otsene seos, kuna kannabidiool aitab vähendada stressi ja ärevust, mis viib parema une juurde. Kuigi CBD mõju unele ei ole teadusringkondades üldiselt ja ametlikult tunnustatud. Te võite hõlpsasti usaldada CBD-d une puhul, erinevalt unetablettidest, mis lisaks sellele, et võtavad teie keha, tekitavad ka sõltuvuse, mida on raske katkestada. Nagu THC, on ka uinutid psühhotroopsed ravimid, mis toovad endaga kaasa oma osa kõrvaltoimeid. On väga oluline, et te ei võtaks igal õhtul unetablette, et vältida paljusid kõrvaltoimeid. Soovitame tutvuda selle artikliga ajakirjast Santé Magazine: Pourquoi il ne faut pas prendre de somnifère chaque nuit, mis selgitab ka seda. Unepillidega on seotud palju probleeme, sealhulgas pearinglus, oksendamine, iiveldus ja peavalu. Rääkimata nende tekitatud sõltuvusest. CBD seevastu ei tekita sõltuvust. Seega võite seda täiesti rahulikult võtta.

Cali Weed meeskond püüab alati pakkuda teile kvaliteetseid tooteid. Seepärast soovitame teile ööseksCBD-õli, mis, tuletame teile meelde, toimib kiiremini, kui seda võetakse sublinguaalselt. Kui teile ei meeldiCBD kanepiõli, siis pöörduge lihtsalt meie CBD-kummide või CBD-vaigude poole. Valige meie laiast valikust orgaanilisi CBD-teesid ja Prantsusmaal valmistatud taimeteesid.

Cali Weed meeskond