CBD ja sport: võitnud kombinatsioon!

CBD eelised spordis

Viimastel aastatel on CBD ja sport üha enam käsikäes käinud. See kanepitaimest saadud molekul on nautinud buumi tänu oma väga kasulikele omadustele organismile.

Nii professionaalsete kui ka harrastussportlaste puhul aitab CBD suurendada sooritusvõimet enne sporditrenni, selle ajal ja pärast seda. Nüüd, kui Maailma Dopinguvastane Agentuur on eemaldanud kannabidiooli võistlustel keelatud toodete nimekirjast, saate aru, miks CBD tarvitamine on erinevates spordiringkondades muutunud tavaliseks.

CBD lühidalt

Cannabidiol ehk CBD on üks kanepitaimest saadud molekulidest. Nende molekulide hulka kuuluvad sajad teised kannabinoidid.

Kindlasti tunnete ära kõige tuntuma, THC, mis on profisportlastele ilmselgelt keelatud. THC on aga ainus kanepi molekul, millel on nn "kõrged" psühhotroopsed omadused.

Tänapäeval tõendavad suured teadusuuringud CBD mitmeid kasulikke omadusi üldise heaolu ja tervise seisukohast.

Kuidas CBD aitab sportlasi?

Kõigepealt loetleme peamised kasulikud mõjud, mida CBD võib teile pakkuda:

- Valuvaigisti - Antioksüdant - Antibakteriaalne - Krambivastane - Põletikuvastane - Ähvardusevastane - Krambivastane - Stressivastane - Valuvaigistav.

Kanabidiooli kasulikud omadused teevad CBD-st ideaalse liitlase spordi harrastajatele!

CBD enne spordisessioone

CBD parandab keskendumisvõimet, seega on selle võtmine enne intensiivset spordisessiooni või isegi võistlust või igapäevaseks sportimiseks väga kasulik. CBD võimaldab teil paremini keskenduda oma eesmärgile ilma stressiga seotud probleemideta, mis võivad mõnikord olla väga häirivad. Seetõttu rõhutatakse CBD stressivastast kasu.

Sportlastel on CBD abil lihtsam puhastada pead ja olla spordisessiooni ajal täielikult kohal. Üldjuhul tuleks CBD-õli võtta sublingvaalselt. See ei tekita kahjulikke mõjusid, nagu mõned stimulandid (energiajoogid, kohv jne), ega isegi mingit sõltuvust, sest CBD-l ei ole mingeid sõltuvust tekitavaid omadusi.

"Klassikaliste" stimulantide probleem on sageli see, et nad teevad teid liiga närviliseks, nii et miks mitte valida toidulisand, mis on teile hea?

CBD pärast sportimist

Kuna CBD-l on nii palju kasulikke omadusi ja tal puuduvad soovimatud või toksilised kõrvaltoimed, on see muutumas kõigi sportlaste jaoks oluliseks molekuliks. Eelkõige aitavad selle valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused kiiremini taastuda, samas kui selle lihaseid lõdvestavad omadused aitavad leevendada valusid ja krampe.

Treeningujärgne soovitus on CBD-õli manustada, masseerides konkreetseid kehapiirkondi, kuid sobib ka sublingvaalne tarbimine.

Taastumine on sportlaste jaoks väga oluline ja CBD aitab teil kiiremini taastuda 100% füüsilistest pingutustest. Valusad lihased ei ole enam valusad ja teie motivatsioon tõuseb kõrgele!

Muud CBD eelised sportlastele!

Mõned uuringud näitavad, et kannabidiool parandab unetust ja unehäireid. Sportlaste jaoks on uni nii vaimselt kui ka füüsiliselt ülioluline, sest ilma selleta ei ole taastumine võimalik. Samuti mõjutab unehäirete korral keskendumisvõimet.

CBD on seega taas kord suurepärane eelis, seekord optimaalse puhkuse kvaliteedi ja seega palju produktiivsemate seansside jaoks pärast seda.

Lõpuks võime lisada, et kontaktspordialadel, nagu ragbi või võitlusspordialad, on CBD-l ka omadusi, mis võivad vähendada ajukahjustustega seotud riske.

Nautige oma spordisessioone ja elagu CBD!

Ma French Weed meeskond