CBD annustamine: meie nõuanded õige annuse kasutamise kohta

Mis on CBD?

Kõigepealt on oluline mõista, kust CBD pärineb, selle täielikust nimest kannabidiool. See on kanepitaime komponent. See on üks tuntumaid ja nõutumaid molekule kanepis pärast THC-d, mis on tuntud oma psühhotroopse toime poolest. Kui THC sisaldus Prantsusmaal müüdavates toodetes on keelatud, kui see ületab 0,2%, siis CBD sisaldusele ei ole konkreetseid piiranguid kehtestatud. Mõne isoleeritud ekstrakti CBD sisaldus ulatub isegi 99%ni!

Te olete juba aru saanud, et CBD on taime molekul, kuid kannabidioolil, nagu seda täielikult tuntakse, on ka muid eeliseid, millest te ei pruugi olla teadlikud. Esiteks on CBD-l põletikuvastased omadused, mis võivad vähendada valu! See võib olla suureks abiks näiteks võitluses krooniliste haiguste vastu. CBD-l on ka krambivastased omadused, mis võivad leevendada epileptiliste krampide all kannatavaid patsiente. CBD aitab isegi paanika- ja ärevushoogude all kannatavaid inimesi, kuid see pole veel kõik! Kui soovid rohkem teada saada CBD kasulikkusest, loe meie artiklit kannabidiooli kasulikkusest.

Kuidas CBD-d tarbitakse?

Erinevad CBD tarbimise meetodid ja järgitavad annused on tihedalt seotud valitud toodetega.

Kuidas tuleks CBD-lilli kasutada?

Kui olete valinud CBD-lilled, soovitame kas :

• Tarbitakse aurustamise teel spetsiaalse aurustusseadme abil (ilma põletamiseta).
• Puhta infusioonina või segatuna oma lemmikteede ja taimeteedega.
• lisades neid oma lemmikretseptidele (koogid jne).

Kuidas tuleks CBD-õlisid kasutada?

Kui olete valinud CBD-õlid, soovitame kas :

• Otsene suukaudne sissevõtmine
• Sublingvaalne manustamine kiirema toime saavutamiseks (otse keele alla).
• Kandke otse tundlikule piirkonnale (massaaž)

Kuidas tuleks CBD-teesid ja -teesid kasutada?

CBD-teede või CBD-teede infusioonide joomine on nii maitsev kui ka väga lõõgastav. Kõik, mida peate tegema, on vee soojendamine ja oma CBD-tee või CBD-teed kuumale veele asetamine, seejärel oodake 3 minutit, enne kui joote oma infusiooni.

Kuidas tuleks CBD toiduõlisid kasutada?

CBD-kanepiõlil põhinevad kulinaarsed preparaadid hajutatakse otse teie lemmikroogadele ja -retseptidele! Seega ei ole praktiliselt midagi muud teha, kui valida oma roogadele sobiv maitseaine ja nautida seda.

Ükskõik, milliseid meetodeid te CBD tarbimiseks valite, on oluline, et te leiaksite selle, mis teile kõige paremini sobib, et saada CBD kasulikke tulemusi.

Milline annus CBD jaoks?

Kui palju CBD-d võin ma võtta?

Manustamismeetod, mida me alati rõhutame, sest see on parim, on sublinguaalne meetod! See hõlmab CBD-õli tilkade asetamist otse keele alla.

Kui olete pannud tilgad keele alla, peate ootama mõne minuti, kui teil on mõned tilgad CBD-õli keele all, et suu limaskestad saaksid CBD-d imenduda ja anda seda edasi vereringesse.

Soovitatav kogus on väga individuaalne ja varieerub vastavalt igale patoloogiale. Soovitus on ja on alati, et alustage väikese annuse ja madala kontsentratsiooniga (näiteks mõned tilgadkontsentreeritud õli 20% CBD-ga) ning suurendage annust seejärel, kuni saavutate soovitud mõju.

Millal ma peaksin CBD-d võtma?

CBD kogus, mida te tarbite, sõltub teie kehakaalust, vanusest ja soovitud mõjust. Kui teie kaal on keskmisest suurem, peate loogiliselt võttes tarbima rohkem CBD-d või otsima suuremat kontsentratsiooni.

Annuste arv muutub, kui tarbite 40% või 10% CBD-õli, sest suurema CBD-kontsentratsiooniga on vaja vähem annuseid kui väiksema kontsentratsiooniga.

Igal juhul alustage madala CBD kontsentratsiooniga ja võtke paar päeva jooksul üks või kaks korda päevas paar tilka. Seejärel võite järk-järgult suurendada tilkade arvu, kuni saavutate soovitud mõju. CBD annus on oluline selle määramisel, kas olete kannabidiooli suhtes tundlik või mitte.

Lisaks on oluline, et CBD-d võetakse regulaarselt ja kindlatel aegadel, et saavutada parimad tulemused. Teie endokannabinoidsüsteemi CB1- ja CB2-retseptorid reageerivad palju paremini ja kiiremini, kui nad on harjunud saama CBD annust kindlaksmääratud aegadel.

Enne CBD võtmist peaksite konsulteerima ka tervishoiutöötajaga, eriti kui te olete ravil. Meeldetuletuseks, et kannabidiooli peetakse toidulisandiks ja mitte ravimiks.

Kas võtta CBD-d enne või pärast sööki?

Mõned inimesed võivad soovitada CBD-d võtta enne sööki, teised aga pärast sööki. See on väga subjektiivne ja sõltub tõesti iga inimese kogemusest. Seega on raske anda selle kohta faktilist arvamust, kuigi me püüame sellele vastata.

Kui te võtate CBD-õli või kommi suu kaudu pärast sööki, ei pruugi mõju olla tunda, sest te olete just söönud ja teie seedetrakt on täis toitu, mis võib vähendada või isegi blokeerida teatud elemente, kuna neid ei seedita. Neid tuntakse kui first-pass mõju.

Selle vältimiseks soovitame tarbida CBD-õli enne sööki või söögi ajal, kuid mitte pärast seda.

Kas CBD-d on võimalik üleannustada?

On tõsiasi, et CBD on kahjutu ja selle eeliseid tunnustatakse üha enam. Paljud inimesed mõtlevad, kas on võimalik võtta liiga palju CBD-d (üleannustamine) ja kogeda kõrvaltoimeid. Noh, vastus on jaatav! See on võimalik, kuid ärge paanitsege, me selgitame kõike.

Nagu kõigi tarbitavate toiduainete puhul, on ka meie toidus sisalduvate molekulide puhul olemas lävi, mida ei tohi ületada, et vältida soovimatuid mõjusid. CBD annuse puhul on oluline, et kehas ei ületataks 1500 mg. Kuna ööpäevane annus on antud 25 mg päevas, on loogiliselt võimatu nii palju CBD-d sisse võtta.

Nagu te olete aru saanud, on tavaliselt võimatu soovitada CBD täiuslikku annust, kuid olid teatud olulised punktid, mille kohta tasub teada saada. Kui soovite lisateavet konkreetse toote annustamise kohta, saatke meile julgelt sõnum või külastage iga meie kategooria lehekülje allosas olevaid korduma kippuvaid küsimusi.

Cali Weed meeskond